Hoje foi o dia de fazer a avaliação. Como estou fugindo da balança há uns dois ano, essa foi a parte que eu fiquei com um pouco de vergonha. Quando subir na balança, fechei os olhos e esperei ele falar qual era o meu peso. Pensei que estaria entre 60 e 70. Mas, não foi como eu imaginava, estou com exatos 75 quilos. Sabe aquela vontade de se jogar pela janela? Pois é, foi a que passou pela minha cabeça. Depois respirei fundo e pensei é para isso que eu estou na academia, para perder esses horríveis quilos a mais!
Então começo com:
Peso: 75 Kg
Altura: 1,59
Cintura: 14 cm a mais que o recomendado.
De noite posto como foi o meu dia, e a minha alimentação!
Beijos
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